Die Paartherapie Köln
Wir wissen,
wovon wir sprechen
Manche Paare kommen zu uns und sagen: "Ihr seid die ersten, bei denen wir das Gefühl haben, die verstehen das wirklich. Nicht nur theoretisch, sondern von innen."
Seit über zehn Jahren sind wir beide unterwegs: In Ausbildungen, in Therapieprozessen, in Seminaren. Wir haben systemische Prozesse studiert, Kommunikation trainiert, Bindungsmuster erforscht. Nicht nur, weil es unser Job ist. Sondern weil es uns bewegt.
Was uns unterscheidet: Wenn ihr zu uns kommt, sitzt ihr nicht vor zwei Fachleuten, die über Beziehung gelesen haben. Ihr sitzt vor zwei Menschen, die täglich daran arbeiten - an sich selbst, miteinander, und mit euch.
Warum zwei Therapeuten gleichzeitig?
Weil eine Beziehung zwei Perspektiven hat - und weil es einen Unterschied macht, wer zuhört.
Kristina hört anders als Alex. Alex sieht anderes als Kristina. Was der eine übersieht, bemerkt die andere. Was beim einen anklingt, öffnet beim anderen etwas. Diese Dynamik ist kein Zufall - sie ist Methode.
Das nennen wir das 2:2-Setting: zwei Therapeuten begleiten gemeinsam zwei Menschen. Vier Augen, vier Ohren eine weibliche und eine männliche Perspektive - im selben Raum, zur selben Zeit.
Viele Paare sagen nach der ersten Sitzung: "Wir hatten das Gefühl, dass endlich wir beide gesehen werden."
Kristina Dierschke (50)
SYSTEMISCHE THERAPEUTIN · PAAR- & SEXUALTHERAPIE · COACHING
Kristina hat ein Talent für das, was zwischen den Zeilen liegt. Sie hört nicht nur was gesagt wird — sie hört was gemeint ist. Und sie spricht es aus, direkt und ohne Umwege, mit einer Wärme die entlastet statt konfrontiert.
Ihre Ausbildung begann 2016 — damals noch ohne zu ahnen, dass dieser Weg sie hierher führen würde. Heute begleitet sie Paare dabei, festgefahrene Muster zu erkennen und zu verändern. Nicht als neutrale Beobachterin. Sondern als Frau, die selbst weiß wie komplex Beziehung sein kann.
Sie ist Mutter, kennt Patchwork von innen, und glaubt: Beziehung ist kein Zustand — sie ist eine Entscheidung, jeden Tag neu.
Alexander Schrödel (51)
DIPLOM-SPORTWISSENSCHAFTLER · PAAR- & SEXUALTHERAPEUT · COACH
Alex arbeitet mit einer Direktheit, die nicht verletzt — und einem Humor, der im richtigen Moment öffnet, was vorher verschlossen war. Er glaubt daran: Wer wirklich gesehen wird, kann sich verändern. Wer nur korrigiert wird, nicht.
Seit 2016 ist er in Ausbildungen, Weiterbildungen und therapeutischen Prozessen unterwegs — als Begleiter und als Teilnehmer. Sein Hintergrund als Diplom-Sportwissenschaftler bringt etwas mit, das viele unterschätzen: Körperwahrnehmung. Was jemand tut, nicht nur was er sagt. Wie jemand sitzt, atmet, ausweicht.
Er ist Vater, kennt das Scheitern aus eigener Erfahrung, und hat daraus gelernt: Stärke beginnt mit Ehrlichkeit.
Ihr wollt wissen, ob das für euch passt?
Das Kennenlerngespräch (50 Min., 110 €) ist mehr als nur ein Vorgespräch.
Es ist der erste echte Schritt — für euch beide, gemeinsam mit uns beiden.
📞 0151 40660759 · hallo@diepaartherapie.koeln
Unsere Aus- und Weiterbildungen:
Ihr kommt nicht zu uns wegen unserer Zertifikate und Ausbildungen. Wir haben diese nicht absolviert um Titel zu sammeln. Ihr kommt, weil ihr etwas verändern wollt. Was wir gelernt haben, dient genau diesem Zweck — und nichts anderem.
Die Paar- und Sexualtherapie ist unsere gemeinsame Basis. Sie gibt uns das Handwerk für alles was zu Beziehung gehört: Konflikte, Vertrauen, Körper, Sexualität, die kleinen und die großen Krisen. Ihr bekommt dadurch jemanden der nicht rät — sondern der weiß.
Systemisches Coaching bedeutet für euch: Wir schauen nicht wer Schuld hat. Wir fragen was das Muster am Laufen hält — und wo der wirksamste Hebel sitzt. Dieser Blick auf euch als System, nicht als zwei Einzelpersonen die sich streiten, zieht sich durch jede unserer Sitzungen. Paare die zu uns kommen, hören oft zum ersten Mal: Das Problem liegt nicht bei dir. Und auch nicht bei dir. Es liegt dazwischen. Das allein verändert etwas.
Als NLP Master hören wir nicht nur was ihr sagt — wir hören wie ihr es sagt. Manchmal liegt die Lösung nicht im Inhalt eines Konflikts, sondern in der Art wie er geführt wird. Was sich nach einer unlösbaren Grundsatzdiskussion anfühlt, ist oft ein Kommunikationsmuster das sich verschieben lässt. Schneller als ihr denkt.
Unser Mental Trainer-Hintergrund bedeutet: Gedankenmuster lassen sich trainieren. Was euch im Kopf festhält, ist nicht festgeschrieben. Ihr verlasst unsere Sitzungen nicht nur mit Erkenntnissen — sondern mit konkreten Dingen, die ihr noch am selben Abend ausprobieren könnt.
Mit emTrace® arbeiten wir auf einer Ebene, die reine Gesprächstherapie oft nicht erreicht: der Ebene der Emotionen im Nervensystem. Viele Beziehungskonflikte sind keine Kommunikationsprobleme. Sie sind alte emotionale Spuren die immer wieder aktiviert werden — auch wenn beide Partner das gar nicht wollen. emTrace macht diese Muster sichtbar und auflösbar. Das fühlt sich anders an als reden. Weil es anders wirkt: neurowissenschaftlich fundiert, ohne lange Umwege.
Resilienz-Training gibt euch etwas, das über die Therapie hinaus wirkt. Nicht jede Krise lässt sich verhindern — aber ihr lernt, als Paar unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Rückschläge werden nicht mehr automatisch als Beziehungsende gelesen. Ihr findet schneller wieder zueinander. Und das gemeinsame "Wir" hält auch dann, wenn es gerade nicht einfach ist.
Was ihr insgesamt davon habt: Ihr seid nicht bei jemandem der eine Methode kennt und alles damit erklärt. Ihr seid bei zwei Menschen, die auf euch reagieren können — weil sie ein breites Werkzeugset haben und wissen, wann welches passt. Jede Sitzung ist so gebaut wie ihr gerade seid. Individuell und maßgeschneidert. Nicht wie ein Schema es vorschreibt.
Ihr habt bis hierher gelesen. Das ist schon mal ein gutes Zeichen. → Kennenlerngespräch buchen