Die Paartherapie Köln
Sexualtherapie in Köln – Intimität, Lust und Nähe gemeinsam stärken
Sexualität ist ein zentraler Teil vieler Beziehungen – und gleichzeitig eines der Themen, über das am schwersten gesprochen wird. Wenn Intimität fehlt, Lust nachlässt oder Bedürfnisse auseinanderdriften, entsteht oft eine stille Distanz, die sich auf die gesamte Beziehung auswirkt.
In unserer Praxis für Sexualtherapie in Köln schaffen wir einen Raum, in dem genau diese Themen offen angesprochen werden können – ohne Scham, ohne Bewertung.
Wann Sexualtherapie sinnvoll ist
Wenn Lust und Nähe verloren gegangen sind
Viele Paare erleben Phasen, in denen körperliche Nähe abnimmt – manchmal schleichend, manchmal nach einem konkreten Einschnitt wie einer Geburt, einer Krankheit oder einem Vertrauens-bruch. Sexualtherapie hilft dabei zu verstehen, was hinter diesem Rückzug steckt – und wie Intimität wieder wachsen kann.
Wenn Intimität nach einem Vertrauensbruch fehlt
Nach Fremdgehen oder emotionalem Vertrauensverlust ist körperliche Nähe oft das Letzte, was sich wieder einstellt. Sexualtherapie kann helfen, diesen Weg behutsam zu begleiten – in eurem Tempo.
Wenn Bedürfnisse unterschiedlich sind
Unterschiedliche Lust, unterschiedliche Vorstellungen, unterschiedliches Tempo – das ist in Beziehungen häufiger als viele denken. Entscheidend ist nicht, ob Unterschiede existieren, sondern wie Paare damit umgehen.
Sexualtherapie schafft Raum für genau dieses Gespräch.
Wenn Sexualität nach der Elternschaft neu sortiert werden muss
Ein Kind verändert alles – auch die Intimität. Erschöpfung, veränderte Körpergefühle, neue Rollen. Viele Paare merken, dass körperliche Nähe sich nach der Geburt anders anfühlt als vorher. Das ist häufiger als gedacht – und es lässt sich verändern.
Wenn Sexualität sich schwierig anfühlt
Schmerzen beim Sex, Erektions-probleme, Orgasmusschwierigkeiten, Vaginismus, Lustlosigkeit oder Scham rund um Sexualität – diese Themen sind häufig und behandelbar. Sie anzusprechen ist der erste und oft schwierigste Schritt.
Wenn ihr eure Sexualität gemeinsam weiterentwickeln wollt
Sexualtherapie ist nicht nur für Krisen. Manche Paare nutzen sie bewusst, um ihre Intimität zu vertiefen, neue Aspekte zu entdecken oder ihre Verbindung auf einer anderen Ebene zu stärken.
Häufige Themen in unserer
Sexualtherapie in Köln
Lustlosigkeit bei einem oder beiden Partnern – unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und Frequenz – Sexualität nach Schwangerschaft und Geburt – sexuelle Dysfunktionen – Scham und Unsicherheit rund um Sexualität – Intimität nach Fremdgehen – Sexualität in Langzeitbeziehungen – Begehren und emotionale Nähe – sexuelle Identität und Orientierung
Das 2:2-Setting – auch in der Sexualtherapie
Was unsere Arbeit in der Sexualtherapie von anderen Angeboten unterscheidet: Wir arbeiten auch hier im 2:2-Setting.
Wir sind Kristina Dierschke und Alexander Schrödel – ein Therapeutenpaar, das gemeinsam mit euch im Raum sitzt. Eine weibliche und eine männliche Perspektive gleichzeitig – gerade bei sexuellen Themen ist das ein entscheidender Unterschied. Beide Partner fühlen sich gleichermaßen gesehen und gehört. Es gibt keine Parteinahme, keine einseitige Perspektive.
Das schafft einen Rahmen, in dem schwierige Themen leichter angesprochen werden können – weil der Raum dafür wirklich sicher ist.
Wie Sexualtherapie bei uns abläuft
Wir starten mit einer Kennenlernsitzung, in der wir offen besprechen, was euch bewegt und was ihr euch wünscht. Kein Druck, keine Erwartungen. Ihr entscheidet, ob und wie es weitergeht.
Sexualtherapie ist bei uns kein standardisiertes Programm sondern ein individuell gestalteter Prozess, der sich an euren Bedürfnissen orientiert. Das Tempo bestimmt ihr.
Preise:
Kennenlernsitzung: 110 € / 50 Min.
Paarsitzung: 180 € / 60 Min.
Paarsitzung: 220 € / 100 Min.
Sitzungen sind auch online möglich.
Sexualtherapie in Köln – jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren
Wir sind Kristina Dierschke und Alexander Schrödel – Die Paartherapie Köln. Unsere Praxis liegt zentral am Barbarossaplatz in Köln-Südstadt.
Wenn ihr das Thema Sexualtherapie bisher noch nicht angesprochen habt – das ist der richtige Moment. Ein erster Schritt reicht.
👉 Vereinbart jetzt eine Kennenlernsitzung – 50 Minuten, 110 €.
📍 Barbarossaplatz 6, 50674 Köln | 📞 0151 40660759 | diepaartherapie.koeln